梁建英医师
从2008年开始的比较严重,不知是什么原因
从您的描述来看，您的情况应该是平时没注意用眼习惯，引起眼疲劳的问题引起的。这也不是什么大问题，及时调理，还是很好恢复的。建议您要多注意保护眼睛，平时不要躺着看书、看电视，更不能在光线暗的地方长时间用眼。发现眼睛不舒服，可以多做下眼保健操或是用点润洁之类的滴眼液。另外，平时多吃点胡萝卜和绿豆，对您的情况也是很有帮助的。
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