一想过去不开心的事就开始 心情不好、 睡眠少、不到八个小时!小小得一句话都放在心上、喜欢哭泣、总是不能开朗!会是什么病吗?
你好,这属于抑郁症,建议做到自我心理调整,多参加一些户外活动放松心情就好了。
不用吃药吗?
可以自我调整心态,保持心态平和,那就不需要服药。祝你开心!
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