怀孕前3个月不能大补,但孕妇有贫血症状,现阶段可以适当吃些什么补血?
常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,黑木耳,红枣等.可以多吃。
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