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您好本人27岁想减肥身高160体重120
李庆峰医师
外科-普通外科 威县中医院 擅长:普外科、阑尾炎、疝气、静脉曲张、胃穿孔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等手术

吃过很多减肥产品可是没有效果,拔罐减肥我也尝试过有反弹现象,因为平时上班太忙了没时间锻炼身体,上班天天座着肚子上全是赘肉,请问每天睡前喝一杯酸奶减肥吗,?每天喝醋减肥吗?有什么好的减肥方法呀,谢啦

你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

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