我现在15岁，从14岁开始有这个习惯了，青春期我克制不住，以前几乎每天一次，现在这几天没有以前硬了，也比以前射的早了，我该怎么办？
患者你好，首先你得明白长期手淫过度的最大危害会导致不育，为了以后要有这个毅力，多锻炼身体，转移注意力到学习，活动中
我以前也努力试过，可是最多4，5天，第6天不撸就心里很躁动，很不安
绷不住的时候就做俯卧撑。现在就做10个。
这个样管用吗？
直到做的精疲力竭冲个澡睡觉
那现在没有以前硬了，也比以前射的早了，是怎么回事呢？请问我该怎么办？
阳痿早泄的信号，抓紧戒除恶习为了以后。
那我该怎么办才能避免阳痿早泄呢？请问
你目前手淫的毛病戒除了吧
嗷嗷嗷，，好。请问医生，除了精神克制，有没有什么可以吃的菜之类的，降低手淫的欲望呢？
关键是来自于你的毅力，不要靠什么外界辅助。
嗯，好。谢谢您，医生。我会努力的，非常感谢，医生再见
不客气希望克服！
医生，为什么我的龟头大，而下面要小点呢
不要多想记住毅力
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