徐哲医师
总觉得累，又困，有什么办法呢？
上课不睡觉首先要有自己的生活规律，不宜熬夜和过于紧张劳累，其次可以采取一些方法改善精神疲乏，比如喝点咖啡或者绿茶有助于提神
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问总是觉得很累，怎么睡都不够，平（5次对话）问脾虚，总是觉得很累，无论睡多长（3次对话）问身体发虚，总是觉得很累，胸口堵（1次对话）问总是觉得很累，想睡，精神不集中（1次对话）问这些总是觉得很累，老想睡觉，平（1次对话）
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