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腰疼 不敢太用力 特别疼
万广宋医师
中医科-中医综合科 济南市中心医院 擅长:感冒,肺炎,肺脓肿,肺结核,慢阻肺,哮喘,肺血栓,气胸,胸腔积液,肺癌,睡眠呼吸暂停综合症,呼吸衰竭,呼吸窘迫综合症,胃食管反流病,食管癌,胃炎,肠结核,结核性腹膜炎,溃疡性结肠炎,大肠癌,肠易激综合症,腹泻,肝炎,肝硬化,胰腺炎,消化道出血,肝癌肝性脑病,糖尿病,低血糖症,血脂异常,肥胖症,痛风,骨质疏松,水电解质代谢及酸碱平衡失常.

几个月前就开始疼 弯腰一会都很疼 跪求帮助

引起腰痛的原因很多,肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能,建议上医院进一步检查

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有什么方法或者运动 能让腰部缓解

建议你到医院查查腰椎片,腰椎CT,注意姿势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗

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