韦荣明医师
在超市买的那种苹果醋能有效减肥吗，是直接饮用还是兑水饮用？
超市买的苹果醋对减肥是有辅助作用的，直接饮用，但是正确的减肥方法为适当摄入食量及合理运动加坚持不懈。
听说每天饮用15～20毫升食醋也能减肥是吗？
是有些辅助作用。但要长期坚持的。
那也是直接饮用吗？那个15～20毫升是那种鲜澄多盖子的几盖子啊?
大概要多长时间能见效果咧？
一般一个月能减几斤
15～20毫升这个量大概是多少啊？
如果是大勺子为两勺左右。
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