月经期间吃什么水果适宜
月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。
香蕉为什么不能吃呢
你好，经期是可以少量的食用的
最好是吃什么呢
你好朋友，多补充蛋白质,矿物质的食品
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