总是没什么事每天都提醒自己必须这样下去，才是正确的 精神紧张 遇到压力状态就更多 ，每天反复的，有持续两年了 很累 ，自己也被这种情绪搞的上班精神不集中 同事觉得心里有什么事，什么方法能让我好起来？跪求、
您好：精神上的疾病对于正常的生活和工作及健康状况的影响都是比较大的，建议您最好的还是根据自己的实际情况接受下专业的诊断治疗，中药结合针灸和心理疗法同步进行治疗该情况效果显著。
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