我最近到外面工作，吃的一般般，长得很胖，每天吃的零食也一般，就到了140斤了，要怎么可以快速的减到110几斤呢？
你好，上述情形，可多些运动锻炼，多些行走，少些久坐不动，三餐规律少吃零食饮料，请问还有相关问题吗？
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×