怀孕3个多月，听朋友说要吃点红枣！
您好！怀孕期间是可以适当吃红枣的。红枣是很好的补血补气的食物，建议每天可以吃5个左右的，孕期饮食要荤素结合，要有营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。
如果出现腰酸这种情况是怎么回事啊？
孕期出现腰酸的症状是正常的，要好好休息，适当按摩按摩腰部。
哦，我本人容易上火能不能吃猪肝猪腰之类的！
猪肝猪腰是不会引起上火的，孕期是可以吃的。
哦，好，肚子上长毛是怎么回事啊？
孕期肚子上长毛是正常的。
那益达无糖口香糖能不能吃啊？
偶尔吃是可以的。
冰糖燕窝可以吃吗？
可以吃的。
是那种打开就可以直接吃的，超市里面就有卖盒装的那种！
可以的
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