今年十九岁了身材很瘦小，身高166、体重才51公斤，请问一下怎么才能改变现状呢？
你身体是瘦了一些，你本来标准体重是63公斤，你可能是贫血了，建议吃一些归脾丸，健脾丸，六味地黄丸，以后可能就慢慢好了
医生、我是男性啊
我知道你是男人，男人贫血的也多啊
请问该怎么解决这一问题呢？
平时增加体育锻炼，吃一些归脾丸，健脾丸，六味地黄丸
除了吃药还有什么办法解决呢
我现在已经工作了没什么时间进行锻炼
多吃红枣、薏苡仁，山药。板栗，等等
晚上锻炼啊，一天化30分钟锻炼是应该可以的吧！
健脾丸用什么牌的呢？
我晚上九点下班适合锻炼吗？
可以啊，早上不要锻炼，健脾丸找大厂生产的都可以
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