耿健医师
就是最近一段时间开始的（年后），用手摸一下脚温度还可以，就是感觉脚冷，其他地方不冷。影响继续睡眠。起床活动下就好了。
您好！考虑是血液循环不好导致的,建议可以在睡前用温水泡脚,可以有效的缓解此症状.多吃促进血液循环的食物，如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.
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