申立华主任医师
我年龄20，大二刚完，暑期脱发厉害，家里到处都是我的头发，之前头发算比较多的，现在差不多少了一半。以前头屑一直很多，头皮也一直瘙痒，但也没见掉头发，现在是头屑多头皮痒还掉发。生活上没什么不良嗜好，压力也不大，顶多有时熬夜，不过现在年轻人不熬夜的还真不多，遗传方面也没什么大的影响，希望医生给点建议，如饮食上，药物上，洗发露上或有好的什么偏方都可以告诉我，谢谢。
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。：
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