孙艳鹏医师
被别人说的时候大脑就感觉不适，说过以后感觉大脑也不适，感觉注意力都在大脑，一天被说很多次会造成哪些不良反应
你好：其实这是你不自信，所以别人一说你就紧张了，结果导致注意力都在大脑，反应不灵活了，对于这样的情况你提高自信，每天做30分钟深呼吸放松训练就可以改善。
那注意力在大脑时间长了会不会感觉脑袋比较沉，感觉脑袋上好像有东西
会的，这是自己让自己不放松了，所以我建议你没事就做深呼吸放松训练，来改善自己的状况。
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