16岁开始4年手淫史,经常下午时腰背酸痛,精神有点萎靡不振,分不清是肾阴虚还是阳虚,请问: 该吃什么类型含有什么药材成分的保健药品? 生活习惯上要做什么改变,适不适宜做像快跑这样的剧烈运动? 感激医生的详答。
首先您要戒掉手淫,手淫本身对身体没有危害的,但是长期过度的手淫会影响身心健康的。同时可以多吃点猪腰花以及鹿茸这样的补品。请问,您还有相关问题么?
有什么推荐具体的补肾药品?比如地黄丸这样的。谢谢
这些药物不方便推荐
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载