韩俊医师
我在网上看到说蜂蜜加生姜水对身体有好处，能减肥，预防长斑，对手脚冰凉还能缓解，是吗？谢谢！
您好。蜂蜜有清理肠胃、润肠通便、均衡补充营养、提高免疫力等作用，可以用于辅助减肥。生姜是热性食品，不要和枣花蜜同服，枣花蜜也是偏温性的，这两样一起吃很容易上火。如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。请问还有什么疑问？
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