陕生佳医师
如题，不知道什么方式可以缓解
你的情况，一般的中医药考虑是肾气不固证肾阳不足引起的症状，及时的调理。健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的调理，低盐的饮食，晚上热水泡脚，可以服用金匮肾气丸大蜜丸、壮腰健肾丸大蜜丸之类的药物，对症治疗。
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