钱成光主任医师
怎样才能好，或者吃什么药才能好
做梦说梦话属于正常人都可以出现的生理现象，多见于较长时期的精神紧张、过度疲劳导致睡眠过深等情况下出现。而大脑皮层有分别主管兴奋和抑制的相反两部分高级神经中枢，如果睡眠过多也可造成大脑抑制中枢占优势，功能过强，人的整体精神状态就趋向于萎靡不振，惺忪易困，精神不足。所以要养成规律的作息习惯，睡眠适度，按时起居，这样对人的精神状态以及身体各系统的功能正常运转，尤其是内分泌、神经系统的功能都极为有益。
您说的这些都没有呀，请问吃什么药或者什么东西能管用。
建议您到正规的医院接受一下医生的当面检查，医生会根据您的情况对您进行对症治疗的，睡觉做梦说梦话是正常的现象，只要对睡眠质量没有影响，相信是不会有很大的问题的，希望您能够理解，祝您身体健康
那是不是缺钙呢
建议您到正规的医院接受一下一身的检查，不要盲目的进行服药，在医生的指导下进行对症治疗，希望您能够理解，祝您身体健康
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