梁秋华医师
我现在是产后四个月，从三个月左右开始掉发，最近越来越严重，大把头发往下掉，发际线明显往后移了，想请问医生有什么办法可以缓解这种脱发症状，产后脱发要持续多久才能停止，头发多久能恢复？
您好，生完小孩子之后，肾气比较虚弱，而头发和肾肺血关系比较密切。人累了就更容易掉发。建议每天早上起来用木梳轻梳头皮，然后用手指轻敲头皮。饮食上面多吃些芝麻，核桃，黑米。多吃些补肝肾的食物。做些户外的运动，加强体质。还有一个偏方，每天用生姜涂一下，有长毛发的作用
好，谢谢，我还想问下，这种脱发会持续多久？
产后脱发是一种暂时性现象，在产后6~9个月就会自行停止
好，谢谢梁医生
你好朋友，不用谢。
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