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怎么减掉大腿上的脂肪?
梁孟秋医师
全科 擅长:常见疾病,多发病的治疗诊断,日常预防,生活保健等。

大腿很粗很粗,经常磨烂裤子,看着很丑。

你好,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。

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哦,您好,每天锻炼多长时间为好?不吃早餐也是导致肥胖的原因么?

一般要1个小时不吃早餐与这个是有关的

嗯好,谢谢您梁医生。

不客气

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