梁孟秋医师
两年多来晚上总是睡不好觉请问怎么治疗?
你好，根据你所描述的情况，建议晚上要早睡，少吃辛辣刺激性食物，睡之前不要看刺激性的电视等等。平时可以多喝莲心泡的水
一般来说睡不好是什么原因造成的
结合你的年龄，更年期妇女容易出现心烦失眠的症状，一般是由于体内激素水平减少导致。
有什么药物可以治疗吗?您建议多喝莲心泡的水是将此水代茶饮吗?谢谢!
一般不用服药，药物有副作用，可以把它当水喝
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