师先容医师
2008年开始的，原来严重，现在就是些小疙瘩，
您好！去痘痘最主要的方法就是饮食和睡眠，这是超级王道，多吃素，少吃荤，还有每天吃2种不同的水果，比如苹果、葡萄、梨子、香蕉等。11点前睡觉。坚持两周，皮肤痘痘的问题就可好转。这是因为人体PH值是弱碱性的，可不好的日常习惯会改变。自然就长痘痘。对于痘印，可以每天洗脸的时候用白糖按摩。长期坚持可好转。请问还有相关疑问吗？
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问脸上起小疙瘩挤出来是白色的东西（1次对话）问脸上长了很多小疙瘩挤出来是白色（1次对话）问脸上有痘痘，挤出来是白色的东西（2次对话）问脸上起痘痘，挤出来是白色的，局（2次对话）问脸上起痘痘，挤出来是白色得（1次对话）
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