在梦中自己是醒了的，就是眼睛睁不开，四肢动不了，想叫也叫不出声，然后就是心理有一种恐惧的感觉，很难呼吸。一月差不多十天这样的情况。
你好，你的情况可能是植物神经紊乱引起的症状，可能是和压力过大有关系的，建议你平时可以多锻炼身体可以有帮助的
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