人长得胖，每餐吃饭也吃的不多，本来吃２碗我都只吃一碗，运动量不太大。因为平时运动不大，有时晚上就跳跳绳运动一下，一运动老是爱打嗝，觉得打嗝很舒服，感觉胃里面全是气一样。因为工作原因老是出差所以运动也不是天天做，平时三餐很是按时，爱吃辣。大小便也正常，一天２到３次大便。抽烟一天半包，酒也喝的不多，一个月３次左右应酬，一般喝一杯白酒或２瓶啤酒。特别是应酬后喝完酒因为吃的东西多点了，就特别涨。请问这是什么原因，是胃病吗？还有请减肥有什么好的办法，我１７０cm ８０kg 。