陈玲其他
想知道生个健康宝宝的前提条件？
要想生个健康的宝宝应该夫妻双方到正规医院做孕前检查，妻子要开始注意自己的饮食，体重，双方如果有饮酒吸烟的习惯要开始戒烟酒，进行一些锻炼，增强免疫力，最佳受孕年龄女性25到30；男性26到30，最佳受孕季节应选5到6月份
首先建议夫妻双方去医院做一个孕前检查。其次，怀孕前一到三个月可以适当补充叶酸。还有就是保持良好饮食，要戒烟戒酒半年，适当锻炼，保持良好心情和睡眠！
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