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我睡觉时候呼吸吐气很重
陶平宇主治医师
精神心理科-精神科 杭州市第七人民医院 擅长:强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。

感觉很累,吐气很沉重

这种情况首先要考虑可能是因为精神心理压力增加导致的异常有关,建议要注意休息、放松心理,注意睡眠的调节,转移注意力。

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