近视800左右,平时特别懒,老想不起来做眼睛保健操,请问用眼保姆,眼护士这种按摩仪可以代替眼睛保健操的效果吗?我不奢望能够把度数降下来,只求放松眼睛,尽量保住不上升。请问可以用吗?另外有的眼保仪上面说高度近视遵义嘱使用,请问我可以用吗?会不会有副作用?每天做眼睛保健操真的有用吗?一天做几遍有没有讲究?
你好,这些仪器没有什么作用的,只能缓解一下疲劳,眼保健操也是这样,还是佩戴眼镜
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