我上夜班,现在连续以经上了有半个月,我感觉身体软的,怎么了,该怎么做呢。
你好,熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降所造成的情况。感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
哪吃什么东西补补呢。
会减肥吗熬夜。
可能体质上会有变化的,
吃什么东西补补呢。
多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物
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