破妇产后一年多了，经常会背脊骨里面胀痛，感觉背里面很冷，我破妇产时按了镇痛棒，过了三天自己脱了，会不会是有残留在背里面呢？背脊胀痛应该怎么办好？
这个情况的话，有可能是因为产妇在怀孕期间由于胎儿的重量所造成的颈椎的受损的，现在还是没有完全恢复的，是可以通过推拿，自己做腰部的保健操来帮助产妇尽快恢复的，平时做事的时候是要注意不要用力过度的，
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