曹立焕医师
最近一两年一直掉发。现在头发很稀疏。手一摸就会有掉下来的头发。
你好，引起脱发的原因一般有气血虚、贫血、遗传、精神压力大等因素。可以口服中成药物如大补阴丸、六味地黄丸、生发胶囊等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，避免熬夜。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等生发食物。
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