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最近老是感觉怎样睡都睡不饱，有什么办法吗

内科-普通内科阜阳市第五人民医院擅长：脑梗死、高血压、眩晕、中风、脑出血、脑梗死后遗症、冠心病、胃炎、肺炎、呼吸道感染、咽喉炎、胃十二指肠溃疡、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、肾炎、肾结石、膀胱炎、心率失常、肝硬化、

就是最近的时间，还有就是我经常通宵，会不会是这个原因，通宵有什么坏处啊！

经常通宵会让你的睡眠生物钟紊乱，所以就出现你描述的现象，长时间会出现精力不充沛、思维涣散、乏力等。

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噢，医生谢谢你，我妈她经常晚上睡不着觉，好像是挺严重的失眠，有什么可以缓解吗？

可以服用安神补脑液

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