医生你好，我在干活的时候闪了腰去医院做cT检查报告是L3-4，L4-5，L5-s1椎间盘轻度膨隆，我的左腿外侧有—点点麻，有时屁股有点痛，我的腰如果要坐在地上腿伸直，背挺直就感觉腰上拉得很紧。请问医生我该怎么办，谢谢。
你的问题，考虑是腰间盘脱出，压迫坐骨神经所致。我建议你用三痹汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。独活、续断、金毛狗、细辛、川芎、当归、熟地、白芍、黄芪、秦艽、防风、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、甘草、三七、乳香、没药。你找中医，就用这些加减治疗。
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