一直都是饮食不注意'经常感冒
你好，刚结婚想要个健康的宝宝。要注意饮食不要吃辛辣刺激食物，要均衡饮食，合理搭配，避免受凉，感冒。增强自身的免疫力。提前3个月服用叶酸。男方也不要吸烟酗酒，注意饮食，健康的合理安排生活。
以前药流过6次人流过一次代环一年后自己就脱落了'现在一直服避孕药'现在总是体弱感冒'想这2年要宝宝要进补什么吗
主要是合理的膳食及休息，不要过度劳累。坚果类，水果类适当多吃点。
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