最近一段时间一到凌晨四点就醒，醒来发现全身都是汗，多梦，然后就很难入睡。请问是什么原因，怎样治疗和食补？
你好，一般而言，失眠和盗汗主要是考虑阴虚火旺的表现，因为阴气不足，不能制衡阳气，导致虚火逼迫津液外泄出现盗汗，醒来自止。同时因为心神失养，不能正常睡眠，或者多梦，易醒，或者醒后难以入睡等，建议你找中医师调理，一般用知柏地黄丸为主治疗
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