裤子穿薄了，就多等了会公交，晚上到了家膝盖就麻麻的疼，疼了一天了，该怎么办？
您好，诊断为膝关节滑膜炎。主要由于受寒和过度牵拉引起的滑膜无菌性炎症。建议您去理疗科进行膝关节的推拿和TDP治疗。注意保暖，多休息。
不去医院自己能护理吗？
您好，建议您初期进行专业的治疗。
就没有点自己护理的办法吗，医院应该挺贵吧。
您好，一天大概在50元左右。一周就可以了。
我以为很贵呢，那是直接挂理疗科吗？
您好，是的。
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