于慎立医师
今年哦32岁，公司职员
你好，你所说的表现，可能是脾气虚引起来的症状。中医认为，脾为后天之本，气血化生之源，脾虚主困。脾气不足，气血化源不足，头目清窍失养，就会有身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证服用一段时间人参健脾丸进行调理。这种情况在平时可以多食用一些具有健脾益气的食物，比如山药，薏米，小米，黑豆等。同时要注意规律作息和加强煅炼。
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