还可以增高吗？怎么办啊。
象您这样的情况最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。如果还没有完全闭合，多做点户外运动，象跳高、跳绳之类的，对长高是很有帮助的。也可以咨询诊断医生，适当的注射生长激素，也是有一定的效果的。
我经常跑步 这么多年都没效果
注射生长激素，价格贵吗？怎么算的，可以增高多少？？？
大概100一针，效果不能保证的
啊，这么贵啊
平时饮食要注多吃些什么
多吃蛋类和奶类食物
我平时一天至少一个鸡蛋，但好像没什么用啊
牛奶有时候喝，什么时候喝最好，我一般晚上睡觉前喝
还是要多运动为主，牛奶最好是早上喝
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