把胃撑大了现在即使不吃肚子也是好大怎么减肚子
您好，根据您叙述的来看，您的这种情况建议最好饮食控制和加强腹部锻炼来改善的
怎样加强腹部锻炼
可以做仰卧起坐和其它腹部锻炼的，满跑步打羽毛球都可以的
坚持的话可以减下来吗 我的肉是很紧的那种 他们说很难减
这个只要坚持应该有效果的
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