你好，可以检查毛发的色素细胞功能是否衰退。当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。。

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