你好,丰胸保健按摩1.用手按摩。a.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。b侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。2.热敷按摩。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。3.精油按摩。玫瑰、鼠尾草等精油是天然的丰胸产品。精油按摩主要是按摩刺激乳腺穴位，以激活乳腺体。另外，皮肤对精油的吸收及精油本身的香味会直接刺激脑下垂体，促进酵素及荷尔蒙分泌，平衡体内机能。