您好，你这个俩次中间应该有一次是排卵期出血，和饮食情绪熬夜受凉等因素有关系，需要从这几个方面来调节一下的。具体哪一天是排卵期出血，可以在出血的时候用排卵试纸检测一下或者去医院做B超看卵泡，确定那一次是排卵期出血的话，那么另外相邻的俩次就是月经了，可以在月经结束后口服益母草胶囊调理一下的。经痛要考虑是不是炎症导致的或者器官发育异常，这个要做一个妇科B超，如果不是的话，则考虑是宫寒引起的，可以口服艾附暖宫丸来调理一下，平时一定要注意防寒，不能着凉，不要吃冷的食物。