薛叶红医师
这样会不会营养不良？或者能不能在早上喝一杯牛奶或豆浆？如果营养不良加一些其他什么水果之类得？
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
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