我有过手淫的习惯，可我戒了，经常失眠，熬夜 ，我现在才23岁看起来像似有26一30岁 请问下医生有什么办法可以改善，让自己更年轻
建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
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