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半月板切除术后快2个月了，伸直腿后，要弯曲感觉有东西卡住，放松下来慢慢才能弯，有什么方法可以锻炼
你说的情形,大多是因半月板损伤后不注意加压固定和生活中的保护措施而引起,加之平时的走路和用力,导致膝关节间隙的加大,周围组织的松弛,也就更加容易发生半月板交锁.建议可给予膝关节半月板的加压固定,在半月板部给予一大于半月板的夹板固定,外面给予纱布包扎,或是给予弹性绑带捆绑固定.在膝关节不稳定期经常给予中药洗浴,或是中药粉刘的调敷包扎,以消炎止痛和促进膝关节正常功能的恢复.在非疼痛和稳定期要注意保护性措施如护膝或弹性绑带固定.关月板损伤严重的可给予手术治疗,但恢复期的固定和休息调理是一定要注意的,否则情形将会加重或有其它情形的变化
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