刘永升医师
晚上洗的头发， 睡一觉起来就很油。怎么办，，，
这是由于头部的毛囊油脂分泌过多所致。你正处于青春期，新陈代谢较旺盛，难免会出现这种情况。如果比较严重的话，建议要适当改变自己的饮食习惯，平时少吃些油腻的食物，尤其是动物脂肪，多饮水，最好是绿茶，多吃瓜果蔬菜补充维生素。同时注意要勤洗头部，使用一些有去油作用的洗发水。
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