穆冠华医师
我爱人（女）60岁12年12月17日晚上突然左腿外侧硬板骨头从臀部痛到小腿疼痛感特别强（直哭）。 第二天去医院做了核磁检查，检查名称：腰椎MR平扫+髋关节MRI。影像表现：腰椎顺列，曲度略变直，椎体缘骨质增生，L3/4、L4/5椎间盘见轻度膨出改变，硬膜囊前缘脂肪间隙受压。椎间孔及椎管未见狭窄。L3/4椎间盘T2WI信号减低（提示脱水变性）。所示脊髓形态及信号未见异常改变。椎管内未见占位。 两侧髋关节骨质信号未见异常改变，关节腔未见积液，周围软组织未见著变。 在延边医院（三甲）按腰椎间盘突出症进行了半个%E
您好，您爱人的情况就是由于腰椎增生及腰椎间盘突出压迫神经所导致的腰痛及下肢串通，还好的是只是膨出，病情并不太严重，慢性劳损性疾病，注意休养才是最好的治疗方法，注意减少劳累，少弯腰，不要搬重物，注意保暖。
谢谢医生！！她这样的腰椎间盘突出怎样治疗能有理想和快速的效果？现在还很疼痛可以下地行走和做网上介绍的腰椎间盘突出锻炼的操吗?
治疗就是我说的，注意休养，下地是可以的，但是要减少，以平卧为主，如果网上有锻炼腰肌的办法，可以试试
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