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早上醒来后很难再睡着
王家鹏医师
中医科-中医综合科 山东中医药高等专科学校附属医院 擅长:三高症、风湿病、中风、男科、血液病

早上六点左右醒来,想再多睡会就睡不着了,请问有什么入睡的方法吗,比如催眠之类的

不知道你晚上是几点入睡的,这个是时候六点也不早了,我不建议治疗

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差不多都是十二点之后 感觉睡不够 精神恍惚 影响工作 这种情况好几年了

我建议你早点睡

好的,谢谢啦

没事

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