席少林医师
08年开始手淫，基本每天一次，到现在5年，我想问一下戒掉的话因该怎么来调理效果能更好 谢谢您
你好，长期手淫容易引起肾虚，建议你及时戒除手淫以后，保证每天睡眠充足，避免视觉或心理方面的刺激
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